Допустим, у вас диагностированная первичная форма ожирения. Избавиться от лишнего веса на начальном этапе проще всего. Достаточно питаться, соблюдая режим, по диете со сниженной энергетической ценностью (малым количеством жиров и углеводов) и повышенным содержанием растительной клетчатки. В идеале желательно проходить профилактику ожирения, начиная с подросткового возраста.
Подобной профилактикой служит сокращение объёма поглощённой пищи примерно на 500-1000 калорий в сутки с одновременным увеличением (или сохранением) физической активности. Темп потери веса не должен превышать 1-2 килограмма в месяц, так как именно такое количество является безопасным и естественным для здоровья и обмена веществ. Чересчур резкое неконтролируемое похудение может привести к небратимым последствиям и ещё больше ухудшить самочувствие.
Особенно не стоит увлекаться полным голоданием. Это не только понижает уровень энергетического и кислородного обмена в клетках, но и погружает организм в стрессовое состояние. Белководефицитные и углеводные низкокалорийные диеты не обеспечивают нормальное поступление калорий, вызывают отрицательный баланс азота, недостаток необходимых минералов, витаминов и микроэлементов.
Сегодняшний фармацевтический рынок насыщен многочисленными средствами и пищевыми добавками для ускорения обмена веществ, очистки организма, детоксикации, коррекции веса и т.п. Из всего этого разнообразия немногие отвечают высоким требованиям к качеству и безопасности, лишены побочных эффектов и противопоказаний. Одним из таких по-настоящему высококачественных продуктов, обладающим сбалансированной формулой и состоящим из натуральных растительных компонентов является "Билайт" - оригинальный препарат, гарантированно помогающий справиться с лишним весом.
"Билайт" можно использовать по-разному, в зависимости от программ снижения веса.
Резкое снижение веса предусматривает приём четырёх капсул "Билайта" на протяжении дня, исключая время перед сном. Дополнительно следует употреблять побольше некипячёной воды, соков, низкокалорийных продуктов. Общий объём суточной жидкости должен составлять не менее 2-2,5 литров, а калорийность пищи - около 500 калорий. Эта программа противопоказана перенесшим инфаркт миокарда, пациентам с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, беременным и кормящим.
Плавное снижение веса предусматривает приём двух капсул "Билайта" на протяжении дня, исключая время перед сном. Дополнительно следует употреблять побольше овощей, фруктов, зелени, рыбы. Общий объём суточной жидкости должен составлять не менее 1-1,5 литров, а калорийность пищи - около 1000 калорий. Эта программа противопоказана в период беременности и лактации.
Поддержание веса на определённом уровне предусматривает приём одно капсулы "Билайта" по утрам и калорийность пищи не более 200 калорий в сутки. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты и зелень. Курс можно повторять несолько раз в течение года.
Препарат для похудения "Билайт" купить в свободной продаже можно лишь в аптеках Казахстана, где оригинальный препарат одобрен и рекомендуется к приёму Академией питания. В остальных же странах СНГ приобрести Билайт можно посредством специализированных интернет-магазинов либо посредством дилеров. Не стоит забывать, что как и любое востребованное и известное средство "Билайт" часто подделывают. Поэтому следует быть осторожным, не экономить на собственном здоровье и тщательно следить за оригинальностью и защитой приобретаемой упаковки.
Конечно же, перед покупкой стоит ознакомиться с отзывами других клиентов, уже принимающих данный препарат. Возможно также посоветоваться с врачом-диетологом. Многие из тех, кто проходил курс лечения таблетками "Билайт", отмечали не только снижение веса, но и улучшение общего самочувствия, настроение и даже работоспособности. Но в некоторых случаях может наблюдаться индивидуальная непереносимость компонентов препарата, так как "Билайт" создается полностью на растительной основе, что не исключает аллергических проявлений.
Однако, не стоит надеяться, что стоит лишь купить "Билайт" в нашем магазине, и он сделает за вас всю остальную работу. Параллельно с курсом лечения необходимо заниматься зарядкой или побольше двигаться, соблюдать режим питания, пить как можно больше жидкости, есть свежие овощи, фрукты и ягоды, чаще бывать на свежем воздухе.